Spal dużo kalorii. Zajęcia kickboxingu trwają zazwyczaj od godziny do półtorej godziny. To daje ci dużo…
admin
Konsekwencje stosowania sterydów przez sportowców
Elitarni sportowcy, kulturyści i inni sportowcy padają ofiarą stosowania dopingu w celu uzyskania pożądanej masy mięśniowej…
Początki aikido
Historia aikido jest pełna zawikłań oraz niejasności. Chodzi tutaj o dzieje różnych szkół walki, które w…
Co jest ważne w trenowaniu kung fu?
W sztuce walki kung fu zdecydowanym atrybutem jest szybkość. Szybkość i precyzja uderzenia to szansa na…
Capoeira
Capoeira jest to sztuka walki wywodząca się z tradycji brazylijskiej, której formy są rytmiczne, akrobatyczne i…
Jaki trening bokserski w domu?
Młodzi ludzie coraz częściej mają ochotę zacząć swoją karierę bokserską. Niestety, ale nie wszyscy mają możliwość…
Popularność MMA w Polsce
Organizacje sportowe w Polsce związane z mieszanymi sztukami walki z każdym rokiem inkasują coraz większe profity.…
Kick-boxing
Kick-boxing wywodzi się z połączenia stylów karate, Muay Thai i zachodniego boksu. Uprawia się go w…
Karate tradycyjne – droga przez życie
„Dzieci często bywają niesforne, godzinami potrafią biegać po małym pokoju. Nawet po takim maratonie często jednak…
Czego boks uczy dzieci
Wychowanie przez sport jest jedną z najlepszych metod proponowanych rodzicom. Jedną z najpopularniejszych dyscyplin sportów walki…