Suplementy do zażywania zdrowego umysłu, ciała i ducha

Trudno sobie wyobrazić, że można być zdrowym bez zdrowego umysłu, ciała i ducha. Trudno też sobie wyobrazić, że można mieć…

Suplementy do zażywania zdrowego umysłu, ciała i ducha

Trudno sobie wyobrazić, że można być zdrowym bez zdrowego umysłu, ciała i ducha. Trudno też sobie wyobrazić, że można mieć…

Boks dla początkujących – jak zacząć?

Oglądając w telewizji filmy z Rockym Balboą w roli głównej lub innym gwiazdami kina akcji, na pewno niejedna osoba zaczęła…

Dlaczego uprawiać kick boxing?

Spal dużo kalorii. Zajęcia kickboxingu trwają zazwyczaj od godziny do półtorej godziny. To daje ci dużo czasu na połączenie techniki…

Konsekwencje stosowania sterydów przez sportowców

Elitarni sportowcy, kulturyści i inni sportowcy padają ofiarą stosowania dopingu w celu uzyskania pożądanej masy mięśniowej i wydolności. Jednak konsekwencje…

Początki aikido

Historia aikido jest pełna zawikłań oraz niejasności. Chodzi tutaj o dzieje różnych szkół walki, które w ciągu wielu wieków wzajemnie…

Co jest ważne w trenowaniu kung fu?

W sztuce walki kung fu zdecydowanym atrybutem jest szybkość. Szybkość i precyzja uderzenia to szansa na wyeliminowanie przeciwnika. Sprytne uderzanie…