Trenowanie sztuk walki w domu – jaki sprzęt kupić?
Sztuki walki z reguły trenujemy pod okiem trenera. Jednak niektórzy nie mają takiej możliwości i chcą trenować w domu. Czy…
Trenowanie sztuk walki w domu – jaki sprzęt kupić?
Sztuki walki z reguły trenujemy pod okiem trenera. Jednak niektórzy nie mają takiej możliwości i chcą trenować w domu. Czy…
Dlaczego warto trenować sztuki walki?
Kiedy dzieci, lub osoby w młodym wieku chcą się zapisać na sztuki walki bardzo często słyszą od rodziców – „ten…
Jak trenować sztuki walki w domu?
W ostatnim czasie wiele młodych osób, ale również i starszych, zaczęło interesować się sztukami walki za sprawą regularnie odbywających się…
Jak zostać zawodnikiem MMA?
Ostatnie sukcesy polskich zawodników w UFC oraz rosnąca popularność sztuk walki w Polsce za sprawą freak fight’ów sprawiają, że wiele…
Jak się przygotować do swojego pierwszego treningu biegowego?
Bieganie jest niezwykle powszechną i modną aktywnością. Niesie za sobą szereg korzyści i pozwala wypracować oraz utrzymywać doskonałą kondycję, oraz…
Jak zacząć ćwiczyć boks?
Boks zwany jest inaczej pięściarstwem. To sport walki, którym dwóch zawodników walczy ze sobą.Jest jednym z najstarszych sportów. Ten sport…