Wybór sztuki walki do uprawiania może być czasem trudny. Oto krótki przewodnik, który pomoże Ci się…
admin
Największe sensacje w historii sportu
1950: Wygrana Urugwaju To jedna z najbardziej fascynujących, choć nieprawdopodobnych, historii: Brazylia miała wszystkio, aby wygrać…
Trenowanie sztuk walki w domu – jaki sprzęt kupić?
Sztuki walki z reguły trenujemy pod okiem trenera. Jednak niektórzy nie mają takiej możliwości i chcą…
Dlaczego warto trenować sztuki walki?
Kiedy dzieci, lub osoby w młodym wieku chcą się zapisać na sztuki walki bardzo często słyszą…
Jak trenować sztuki walki w domu?
W ostatnim czasie wiele młodych osób, ale również i starszych, zaczęło interesować się sztukami walki za…
Jak zostać zawodnikiem MMA?
Ostatnie sukcesy polskich zawodników w UFC oraz rosnąca popularność sztuk walki w Polsce za sprawą freak…
Jak się przygotować do swojego pierwszego treningu biegowego?
Bieganie jest niezwykle powszechną i modną aktywnością. Niesie za sobą szereg korzyści i pozwala wypracować oraz…
Jak zacząć ćwiczyć boks?
Boks zwany jest inaczej pięściarstwem. To sport walki, którym dwóch zawodników walczy ze sobą.Jest jednym z…
Suplementy do zażywania zdrowego umysłu, ciała i ducha
Trudno sobie wyobrazić, że można być zdrowym bez zdrowego umysłu, ciała i ducha. Trudno też sobie…
Boks dla początkujących – jak zacząć?
Oglądając w telewizji filmy z Rockym Balboą w roli głównej lub innym gwiazdami kina akcji, na…