Boks dla początkujących – jak zacząć?

Oglądając w telewizji filmy z Rockym Balboą w roli głównej lub innym gwiazdami kina akcji, na…

Dlaczego uprawiać kick boxing?

Spal dużo kalorii. Zajęcia kickboxingu trwają zazwyczaj od godziny do półtorej godziny. To daje ci dużo…

Początki aikido

Historia aikido jest pełna zawikłań oraz niejasności. Chodzi tutaj o dzieje różnych szkół walki, które w…

Jaki trening bokserski w domu?

Młodzi ludzie coraz częściej mają ochotę zacząć swoją karierę bokserską. Niestety, ale nie wszyscy mają możliwość…

Karate tradycyjne – droga przez życie

„Dzieci często bywają niesforne, godzinami potrafią biegać po małym pokoju. Nawet po takim maratonie często jednak…

Czego boks uczy dzieci

Wychowanie przez sport jest jedną z najlepszych metod proponowanych rodzicom. Jedną z najpopularniejszych dyscyplin sportów walki…