sobota, 16 października, 2021

W sztuce walki kung fu zdecydowanym atrybutem jest szybkość. Szybkość i precyzja uderzenia to szansa na wyeliminowanie przeciwnika. Sprytne uderzanie w czułe miejsca (nos, pachwina, gardło) oszołomi naszego rywala. Dzięki szybkim reakcjom jesteśmy w stanie uniknąć kontr i uderzeń ze strony przeciwnika. Kolejnym atrybutem jest siła. Silne ramiona, nogi, dłonie to podstawa w kung fu. Szybkość i siła to priorytety w sztuce walki. Dzięki nim zdobywamy przewagę fizyczną, która stanowi fundament w chińskich sztukach walki. Siła, szybkość i trenowana technika to priorytety.

Czego boks uczy dzieci

Codzienna praca nad swoim ciałem i umiejętnościami to klucz do sukcesu w sztuce walki kung fu. Codzienna droga w pokonywaniu swoich własnych słabości, ograniczeń swego organizmu, a także barier psychicznych to podstawa w treningach kung fu. Chińskie sztuki walki to specyficzny sport, wymagający dyscypliny i skupienia. To poznawanie swoich mocnych i słabych stron. Kung fu to nauka cierpliwości i szacunku, szacunku do rywala i szacunku do siebie samego.

1 Comment

Kamil 4 czerwca 2021 at 22:52

Od dłuższego czasu zastanawiam się nad rozpoczęciem treningów kungfu.

Leave a Comment

OD REDAKCJI

Capoeira

Capoeira

2 czerwca 2021
Początki aikido

Początki aikido

4 czerwca 2021
Kick-boxing

Kick-boxing

29 maja 2021
Co jest ważne w trenowaniu kung fu?

ZAJRZYJ NA NASZE SOCIALE

GOOGLE PLUS

PINTEREST

FLICKR

INSTAGRAM